こんにちは。 社労士の福井です。 今回は腰痛予防の話 ぎっくり腰やったことありますか？ 私も何回かやった事があり、それはそれは日常生活に支障をきたしました。昔トランポリンから落っこちて腰痛になった際に通った整体院で聞いた猫の背伸び体操は毎朝起…
こんにちは。 社労士の福井です。 去年の夏にシエルブルー鹿屋監督伊藤雅和さんに合わせてもらったオルカエアロに続き、ルックを自分でポジション調整してみました。 シューズはできている(実はこれが大きいのです)のでサドルの位置合わせからですが、昨年か…
こんにちは。 社労士の福井です。 令和4年10月の育児休業法の改定で新設された出生時育児休業制度(通称:産後パパ育休←この名前で呼ばれてるの聞いたことがない)が使いやすいです(下の図は厚生労働省イクメンプロジェクトリーフレットより拝借)。 女性の産後…
こんにちは。 社労士の福井です。 一時期サボっていましたが、最近では毎年健康診断を受けています。まあ、それなりの年齢になってきたので変わりない事の確認ですね。父親が前立腺ガンで亡くなっているから、PSAという前立腺特異抗原の値は気にしてます。 …
こんにちは。 社労士の福井です。 令和6年10月1日から51人以上の健康保険被保険者がいる会社への健康保険強制適用の実施により、約９割の労働者に健康保険が適用されることになります。もうパート・アルバイトでも働いたら保険証が発行されると思って良い状…
こんにちは。 社労士の福井です。 9月3日の日曜日に、念願の、元自転車選手で現シエルブルー鹿屋監督伊藤雅和さんロードバイクフィッティングを受けてきました！ 以前から受けたいと思ってましたが、基本がオンラインレッスン。何せローラー台持ってません泣…
こんにちは。 社労士の福井です。 埼玉県と千葉県の最低賃金が令和5年10月から1000円を超える見込みです(転載は埼玉県の記事)。 https://news.yahoo.co.jp/articles/33d3fe2c4d35dc9c01dd4bda51b074f9a65784e8 昨年10月ブログ「東京都と神奈川県の事業者は来…
こんにちは。 社労士の福井です。 どうしても発生してしまう休業を伴う労働災害。その場合には労働者死傷病報告を労基署に提出しなければなりません。 しかし、労働者死傷病報告には難関があるのです。それは 発生時の略図を記入しなければならない！ これが…
こんにちは。 社労士の福井です。 今回は思ったことをつらつらと。 個人的には趣味でストレスを発散するタイプです。。自転車メインですが、高校の同級生と今でも時々スタジオに入って音合わせなどもしています。趣味と仕事の両方で意識していることがあるな…
こんにちは。 社労士の福井です。 出生時育児休暇（子の出生後8週の間に最大28日を2回に分割指定取得できる産後8週からの本則育児休暇にプラスできる育児休暇制度）の取得が増えてきましたね。小企業でも若い方からの申し出があるようで、相談が入ります。小…
こんにちは。 社労士の福井です。 時給制のパート社員に月額2,500円などで定額支給されている役職手当や資格手当などがありませんか？ 時給制パート社員の月額定額制手当ては残業代の計算時に気をつける事があります。法定時間内残業と法定時間外残業では計…
こんにちは。 社労士の福井です。 昨年10月にテストして以来のFTPテスト(自転車における有酸素運動の指標で高い方が良い)を土曜日に実行しました。前回はインフルエンザ予防接種を忘れていて、その翌日に行ってしまったため10分ほどでダウン（当たり前っちゃ…
こんにちは。 社労士の福井です。 今年の1月30日労働新聞１面の「労働条件の明示強化」記事で、有期雇用契約更新後の労働条件明示事項に、①申込機会の通知②転換後の労働条件記載とあったのが気になっていたので追っかけてみました。 現在は無期転換申込可能…
こんにちは。 社労士の福井です。 オルカエアロのポジション出しが完了し、2か月ほど乗っていなかったルック585ですが、とうとう 左のペダルが回らなくなりました(笑) これも新車から変わらず使い続けました。さよなら、17年間ありがとう〜 いや、だいぶ前か…
こんにちは。 社労士の福井です。 西多摩地区で営業してます(宣伝) NHKの番組、「魔改造の夜」をご存知でしょうか？ https://www.nhk.jp/p/ts/6LQ2ZM4Z3Q/ 超一流のエンジニアたちが極限のアイデアとテクニックを競う技術開発エンタメ番組(NHKの番組説明より…
こんにちは。 社労士の福井です。 一昨年の冬に買ったチャリ用シューズ、 壊れました泣 と言ってもシューズ自体が壊れたのではなく、 BOAフィットシステムが壊れた だけで、シューズが使えなくなりました。 壊れたのはここ↓ ダイアル取り付けの軸がネジごと…
こんにちは。 社労士の福井です。 令和5年度の協会けんぽの健康保険・介護保険料率が公表されました。介護保険料率は平成12年に介護保険制度が始まって以来過去最高料率！ 各都道府県ごとの保険料額表はこちら↓ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g7/cat330/sb…
こんにちは。 社労士の福井です。 昨年の12月19日に厚生労働省の労働政策審議会雇用保険部会会議で方針が出されていた令和5年度の雇用保険料率の案内資料が発表されました。令和5年の4月より適用されます。従業員の個人負担が0.5%から0.6%へ増加しました（建…
こんにちは。 社労士の福井です。 令和4年自転車トレーニング目標のFTP252Wと年間走行距離10,000km、 達成ならず(泣) ↑長女作 年間走行距離10,000kmは達成できる予定だったんですが、12月の体調不良により半月を棒に振り9981.21km！ あと20km足りなかった… …
こんにちは。 社労士の福井です。 さて、今回は失業給付の受給手続きオンライン化のお話。 前の会社を退職した時に福井も失業等給付を受給したことがあります。受給認定日は職安の雰囲気が、運転免許更新の警察署と似ていた記憶がありますね。なんか混んでる…
こんにちは。 社労士の福井です。 この間たまに問い合わせのあるお客様より、「福井さん、50人未満の会社でも週20時間あれば社会保険入っちゃっていいの？」と問われ、即答出来なかったので調べて回答する事がありました。 小企業の場合、パートさんは雇用保…
こんにちは。 社労士の福井です。 17年乗ったLOOK585ですが、新マシン投入後もメンテナンスの際の代替マシンとして未だ現役。 それくらい乗るとほぼ全てのパーツは入れ替えになってますが、ハンドル、サドル、ハブ(カンパレコード玉押し軸は凄い)、ペダル、…
こんにちは 社労士の福井です。 以前盛り上がったシエルブルー鹿屋の伊藤雅和選手のTwitter。 https://twitter.com/masakazuito1/status/1580153928964272129?s=46&t=ZIZWYclM14duLqrKTTwcmA あ、これだ… 嫁さんが撮ってくれた動画を見て確信。今までの行為…
こんにちは、 社労士の福井です。 表題の通り、1月より協会けんぽの申請様式が変更されます。 新様式の申請書等は、令和4年11月20日現在すでに更新されていてホームページよりダウンロードすることができます。 様式を変更する主な申請書（届出書） | 申請書…
こんにちは。 社労士の福井です。 今月10月から改正育児休業法が一部が施工され、産後パパ育休（男性の産後休暇）と育児休業の分割取得（２回まで）ができるようになりました。制度が非常にややこしいので詳細は省略しますが、簡単にまとめると「父・母が産…
こんにちは。 社労士の福井です。 今まで病気、ケガ、出産、定年などに限られていた失業給付の延長ですが、令和4年7月1日より事業の開始でも延長できることになりました（下図は令和4年１月７日職業安定分科会雇用保険部参考資料より）。 そもそも受給期間の…
こんにちは。 社労士の福井です。 最近の競技にも使える自転車にはディスクブレーキ装着が標準になっています。 重量増加になってしまいますが、安心感が違いました。一ヶ月ほど前に図らずも雨の中を走る羽目になった際、キャリパーブレーキ（通常のはさむタ…
こんにちは。 社労士の福井です。 労働時間は管理する 時々相談のある「従業員が自分勝手に残業してしまう」問題。「早く帰るように伝えているのですが帰ってくれません」とのコメントが多いのですが、細かく状況を伺うと仕事の内容まで把握していることはあ…
こんにちは。 社労士の福井です。 今回はダイエットの指標にと思い、ウォーキングとジョギングとサイクリングの消費カロリーを比較してみました。 ダイエットしてますか？ 私、ダイエットはしてませんが、体重コントロールはしてます。増えたら好きなものを…
こんにちは。 社労士の福井です。 ようやく入りましたよ。マイナポイント第二弾！！ マイナンバーカードの健康保険証利用申込と公金受取口座の登録で追加の15,000ポイント。保険証は健保組合でも申請可能！ 新規登録の際にJREポイントカードで登録したためそ…
