こんにちは。 社労士の福井です。 昨年10月にテストして以来のFTPテスト(自転車における有酸素運動の指標で高い方が良い)を土曜日に実行しました。前回はインフルエンザ予防接種を忘れていて、その翌日に行ってしまったため10分ほどでダウン(当たり前っちゃ…
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