あ、自転車の話しです…
こんにちは。
社会保険労務士の福井です。
今年も早いものでもう２月も中旬。
気を逸した感もありますが、ここで目標発表。
FTPも年末年始に距離乗れたせいか現在224ワット。一年で40W近く伸びたと思います。前半はFTPテストしてないので参考です。
もっと気持ちよく登れるようになりたい！
今年はFTPを256ワットまで32ワット上昇、体重が64キロならパワーウェイトレシオが4倍まで持っていきたい！
今の練習時間では無理があるのは承知
無理かもしれない。でもとりあえずチャレンジ。
言っちゃった…
仕事は？
汗…
https://www.fukuisr-office.jp/
