こんにちは。 社会保険労務士の福井です。 最近、YouTubeの宣伝で「有酸素運動をすると身体が低燃費で効率的になるから痩せない！だから飲むだけで筋肉になるうんぬんカンヌン…」と表示されるのは私だけだろうか？ 気になるので見てると確かにと思う部分もあ…