2021-07-07から1日間の記事一覧

ゴールデンチーターをインストールしてみた。

こんにちは。社会保険労務士の福井です。４月中旬から通勤ライドを週３回に増やして３か月経過。体も疲労なく順調に順応しているように感じます。ガーミン先生の直近７日間の負荷も下のような感じで所定の枠内に収まり、上限が１０００を超えるようにな…