こんにちは。 社会保険労務士の福井です。 通勤ライド、順調です♪ ３日/週でも回復できてるようです。現在のガーミントレーニングステータスはこちら↓ 先々週まで頑張って、先週休んだ後、今朝閾値トレ(と本人は思っていたがガーミン先生にはvo2maxと言われ…